2007年02月02日

■イカとニラの柚子胡椒炒め

ikanira.JPG

■ 材料

・イカ...200g

・ニラ...1束

・油...適当

・塩、ガーリックパウダー...少々

【合わせ調味料】

・しょう油、酒、みりん、ごま油...小さじ1

・和風だしの素...少々

・柚子胡椒...少々

節約・簡単料理

■ 作り方

・ニラを洗い、食べやすい大きさに切る

・イカの皮をむく

・イカの内側に浅い切り目を入れ、食べやすい大きさに切る

・合わせ調味料の材料を合わせる

・フライパンを熱し油をひき、イカを炒める

・軽く、塩とガーリックパウダーをふる

・イカに火が通ったら、ニラと合わせ調味料を入れる

・軽く炒めて火を止める

・器に盛って出来上がりです。

料理ブログ 節約・簡単料理

料理ランキング


by えんどら at 07-02-02 13:24 | Comment(2) | TrackBack(0) | ■簡単レシピ
この記事へのコメント
はじめまして!
レシピを見させていただきましたが、とっても簡単そうで、材料も少なくてすみそうなもので、いいな〜♪と思いました。
柚子こしょう好きなので、やってみます(*^▽^*)
Posted by りんにゃん at 2007年02月04日 23:00
りんにゃんさん
はじめまして
ご訪問&コメントありがとうございます♪(嬉)
私も柚子胡椒が大好きなので沢山入れすぎて
ブーイングなんてことも…トホホ
柚子胡椒の入れすぎには注意して下さいまし。
Posted by えんどら at 2007年02月05日 08:50
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。